La "fuerza" de un hombre, por extraño que parezca, depende directamente de una dieta bien organizada. El efecto de una serie de vitaminas, extractos de plantas tiene un efecto positivo sobre la motilidad de los espermatozoides, "trabajo" de la dignidad masculina.
El café es una fuente de fuerza
Los estudios han demostrado que el consumo de hasta 7 tazas de café por día en los hombres es garantía de salud. Incluso aquellos que tienen sobrepeso, sufren de hipertensión, no tienen problemas con el funcionamiento de la virilidad. Pero esto no se aplica a los diabéticos. Según los científicos, la cafeína aumenta el flujo sanguíneo al órgano masculino.
Plátanos para hombres fuertes
El potasio de los plátanos ayuda a mantener el corazón sano. La cantidad normal de potasio ayuda a mantener un nivel óptimo de sodio en el cuerpo, lo que evita un aumento de la presión. Si los plátanos no son su fruta favorita, las naranjas y la cáscara de las patatas cocidas en su cáscara pueden ser una fuente de potasio.
Salsa de chile en la dieta de los duros
Los científicos franceses han determinado que el nivel de testosterona en los bebedores picantes es tan alto que sus mujeres solo pueden ser envidiadas. Es de destacar que en experimentos realizados en animales que comieron ají, se reveló un aumento en los genitales con una disminución significativa de los pliegues de grasa en el abdomen. Por lo tanto, los científicos han demostrado que cierta sustancia en los chiles puede aumentar la testosterona.
Los tomates reducen el riesgo de cáncer
Los posibles riesgos de desarrollar cáncer de próstata se reducen en aquellos hombres que consumen 10 porciones más de tomates durante la semana. El licopeno, presente en los tomates, es capaz de combatir algunas toxinas que destruyen las células del ADN. El número de espermatozoides "normales" también aumenta en quienes consumen verduras de su propio huerto.
La sandía mejora la erección
La baya es rica en aminoácidos que pueden fortalecer significativamente la función rectal. Al estimular la producción de óxido nítrico en el cuerpo, aumenta el nivel de flujo sanguíneo en el pene y se intensifica la erección.
El jengibre mejora la vida íntima
El consumo de jengibre en los alimentos tendrá un efecto positivo en el sistema vascular. Con la introducción de este producto en la dieta, un hombre mejorará significativamente su vida íntima con su pareja. Una cucharadita de jengibre por semana es una fuente de salud cardíaca completa. Además, la especia aumenta los niveles de testosterona: aumenta la actividad vital de los espermatozoides.
Granate
Investigaciones recientes en laboratorios científicos han descubierto la capacidad de la granada para tener un efecto beneficioso sobre la disfunción rectal masculina. Es jugo de granada que promueve un flujo sanguíneo intenso. Así, los experimentos con "hermanos menores" confirmaron la característica de la granada de prolongar la erección.
El té verde es una fuente de deseo sexual irresistible
Las catequinas del té verde eliminan la grasa del vientre cuando el hígado la convierte en una carga de energía y promueve un mayor flujo sanguíneo a la cubierta "inferior" de un vaso masculino. El mejor efecto, según los expertos, es posible con un consumo diario de hasta 4 tazas de té verde.
Chocolate amargo
La presencia de cacao en el chocolate es un estimulante del crecimiento de los niveles de serotonina. Es esta hormona la responsable de un excelente estado de ánimo: suprime el estrés, aumenta un deseo irresistible y acelera la aparición del placer.
Cereales
Este cereal es rico en aminoácidos, cuya función es mantener el cuerpo humano en buena forma. Muy a menudo, los expertos utilizan L-arginina en el tratamiento de la disfunción rectal. El colesterol se reduce con el consumo de cereales integrales. Así, un alto contenido en placas de colesterol es un indicador de la aparición de problemas circulatorios inminentes, que afectan negativamente a la vida íntima y, en consecuencia, son muy perjudiciales para la vida humana.